Esta demostrado que se puede prevenir los problemas a largo plazo
ocasionados por la diabetes, tales como la cardiopatía, el daño a los
nervios, las enfermedades renales y los problemas oculares, al mantener
sus niveles de glucosa en la sangre dentro de unas cifras adecuadas.
Aquí están algunas de las más frecuentes disculpas que solemos poner para no cuidar de nosotros mismos:
1. No hay tiempo
2. No hay plata
3. Medir mis niveles de glucosa es incomodo o trabajoso
4. No me gusta medirme mi glucosa en público
5. Multiples excusas para no caminar
6. Esos zapatos son muy feos e incomodos
7. Me olvidé mis pastillas o mi glucometro
8. El hacer ejercicios cansa o no tengo tiempo para hacerlas
9. Haga lo que haga no mejorarè siempre estare igual
Recuerde,
NO HAY NINGUNA DISCULPA suficientemente buena para no cuidar de su
diabetes. Reconocemos que se, requiere dedicación y esfuerzo, pero
repítase a sí mismo cada día la razón por la que desea cuidar bien de
su diabetes y su salud.
